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Dr. Marcio Takinaga - Acupuntura


Tai chi Pai Lin. Movimento, saúde, harmonia !

O Tai Chi Chuan e especialmente o estilo Pai Lin é uma arte marcial interiorizada que trabalha mais com a energia vital do que com a força física, promove o fluxo livre de sangue, líquidos internos e energia pelo corpo proporcionando saúde e bem estar. O mestre Liu Pai Lin foi um exemplo vivo do poder que o Tai Chi promove na vida do ser humano pois tendo vivido até os 94 anos, manteve até os seus últimos dias neste plano o espírito jovial, disposição e  lucidez invejáveis, praticando o Tai Chi  e trabalhando todos os dias, além de estar sempre administrando cursos e palestras em São Paulo, em várias  outras cidades e estados, e também em outros países.

          O mestre deixou um legado inestimável que se estende através do trabalho feito pelos professores por ele formados, atuando em diversos parques e postos de saúde, favorecendo um grande número de pessoas.

          O estilo Pai Lin deriva das linhagens do norte da china e mantém as bases originais mesmo tendo se adaptado ao estilo de vida do ocidental e, apesar de ter um forte conteúdo marcial, enfatiza mais o aspecto terapêutico e filósico pois segundo o mestre a energia que o Tai  Chi manifesta é muito preciosa para ser desperdiçada na luta e seria mais inteligente utilizá-la para promoção da saúde  e harmonia espiritual, servindo também de apoio nos atendimentos terapêuticos como a massagem e acupuntura.

                Os treinos consistem de dinâmicas para o alongamento da musculatura, desbloqueio das articulações, relaxamento da rede nervosa, meditação, treinos de captação, manifestação e circulação de energia ( chi kung ). Além de treinos para todos os sistemas orgânicos o Tai Chi trabalha um outro aspecto que é o da  arte marcial, que por sua vez promove também a saúde enquanto lida com as bases tradicionais das artes marciais chinesas, que além de tratar dos aspectos da luta lida também com os aspectos filosóficos e da harmonização do caráter.

 

                 Alguns dos treinos para saúde dentro do estilo Pai Lin, dentre outros são :

 

- auto massagens diversas

- treinos para os órgãos internos

- treinos para as articulações e alongamento muscular

- treinos de energia ( chi kung ), básico, intermediário e avançado.

- treinos respiratórios

- meditação taoísta    

- treinos para os tendões

 



Escrito por Dr. Marcio Takinaga às 11h26
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Escrito por Dr. Marcio Takinaga às 11h18
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